Тайм-менеджмент

Вартість навчання
2 680 грн.
Заявка на навчання

За час курсу Ви дізнаєтеся про:

  • сучасні парадигми тайм-менеджменту. Як відрізнити власну мету від чужої. Як її будувати, щоб вона була досяжною;
  • технології створення внутрішньої та зовнішньої мотивації;
  • закони функціонування мозку. Домінуючі півкулі та самоорганізація;
  • стилі мислення та самоорганізація;
  • причини самосаботажу. Стратегії переборення самосаботажу, самокерування;
  • технології усвідомлення. Психологічні механізми захисту;
  • технології зміни установок;
  • цілісне керування часом і життям: модель індивідуального балансу.

Цільова аудиторія: 

  • для всіх, хто цінує свій час і хоче ефективно його використовувати.

Програма навчання

 

  • Сучасні парадигми тайм-менеджменту 
      • Стріла часу
      • Польові моделі в тайм-менеджменті
      • Модель «Карта розподілу бюджету часу»
      • Модель «Архітектор»
      • Модель життєвих ролей
      • Модель «Ціннісні пріоритети»
      • Модель Ролей 
      • Модель «МУДРО»
      • Модель балансу життєвих інтересів
  • Особливості роботи мозку: тайм-менеджмент для лівші
  • Типи мислення та стратегії самоорганізації
  • Управління зовнішньою та внутрішньою мотивацією
  • Модель особистості: «ДІПО»
  • Самосаботаж
  • Психологічні механізми захисту

 

 

Викладач

 

Олена Ковальова

Практикуючий психолог-консультант, коуч, бізнес-тренер. Досконало володіє тренінговими, діагностичними та оцінювальними методиками. В активі понад 100 авторських навчальних тренінгових курсів.

 

Графік навчання

 

Нд
10:00-16:00
Перерва 10 хв.
Нд
10:00-16:00
Перерва 10 хв.

 

 

 

Ви отримаєте

Досвід колег,
нові бізнес-контакти

Навчальні матеріали

Документ
про закінчення курсів

Електронні матеріали

Оголошується набір на курси

Залишились питання?

Телефонуйте!

(044) 453-20-89

(044) 455-57-12 (внутр. 265)

 

Надсилайте запитання:
dpk@krok.edu.ua

або напишіть на сторiнцi

зворотнього зв’язку