Тайм-менеджмент
За час курсу Ви дізнаєтеся про:
- сучасні парадигми тайм-менеджменту. Як відрізнити власну мету від чужої. Як її будувати, щоб вона була досяжною;
- технології створення внутрішньої та зовнішньої мотивації;
- закони функціонування мозку. Домінуючі півкулі та самоорганізація;
- стилі мислення та самоорганізація;
- причини самосаботажу. Стратегії переборення самосаботажу, самокерування;
- технології усвідомлення. Психологічні механізми захисту;
- технології зміни установок;
- цілісне керування часом і життям: модель індивідуального балансу.
Цільова аудиторія:
- для всіх, хто цінує свій час і хоче ефективно його використовувати.
Програма навчання
- Сучасні парадигми тайм-менеджменту
- Стріла часу
- Польові моделі в тайм-менеджменті
- Модель «Карта розподілу бюджету часу»
- Модель «Архітектор»
- Модель життєвих ролей
- Модель «Ціннісні пріоритети»
- Модель Ролей
- Модель «МУДРО»
- Модель балансу життєвих інтересів
- Особливості роботи мозку: тайм-менеджмент для лівші
- Типи мислення та стратегії самоорганізації
- Управління зовнішньою та внутрішньою мотивацією
- Модель особистості: «ДІПО»
- Самосаботаж
- Психологічні механізми захисту
Кількість годин: 56 навчальних годин
Викладач
Олена Ковальова
Практикуючий психолог-консультант, коуч, бізнес-тренер. Досконало володіє тренінговими, діагностичними та оцінювальними методиками. В активі понад 100 авторських навчальних тренінгових курсів.
Графік навчання
Ви отримаєте
![]() Досвід колег, |
![]() Навчальні матеріали |
![]() Документ |
![]() Електронні матеріали |
Оголошується набір на курси
-
«Мотивація персоналу» (24 навчальні години)
Початок навчання: 28, 29 квітня та 6 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00...
-
«Фінансово-економічний аналіз діяльності підприємства» (32 навчальні години)
Початок навчання: 07 травня 2018 року. Графік навчання: 19:00 – 21:30 (пн, ср)
-
«Бухгалтерський облік» - (80 навчальних годин)
Початок навчання: 12 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (сб)
-
«Найм, підбір та адаптація персоналу» (24 навчальні години)
Початок навчання: 12 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (сб)
-
«Психологія управління» (24 навчальні години)
Початок навчання: 13 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (нд)
-
«Міжнародні стандарти фінансової звітності (МСФЗ)» (32 навчальні години)
Початок навчання: 14 травня 2018 року. Графік навчання: 19:00 – 21:30 (пн, ср)
-
Жіноче і Чоловіче. Таємниці гендеру (24 навчальні години)
Початок навчання: 20 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (нд)
-
«Психологія» (72 навчальні години)
Початок навчання: 26 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (сб)
-
«Ризик-менеджмент» (16 навчальних годин)
Початок навчання: 26 травня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (сб)
-
«Менеджер з логістики та ЗЕД» - (36 навч. години)
Початок навчання 26 травня 2018 року. Графік навчання: 19:00 – 21:30 (вт, чт)
-
«Тренінг-менеджер (бізнес-тренер)» (72 навч. години)
Початок навчання 27 травня 2018 року. Графік навчання: 11:00 – 16:30 (нд)
-
«Оцінка, навчання та розвиток персоналу. «Розширюємо горизонти ефективності» (24 навч. години)
Початок навчання: 02 червня 2018 року. Графік навчання: 10:00 – 16:00 (сб)
-
«Бізнес-планування» (16 навчальних годин)
Початок навчання: 02 червня 2018 року. Графік навчання: 19:00 – 21:30 (вт, чт)
-
«Коучинг» (72 навчальні години)
Початок навчання: 12 червня 2018 року. Графік навчання: 19:00 – 21:30 (вт, чт)
-
«Проектний менеджмент» (72 навчальні години)
Початок навчання: 27 червня 2018 року. Графік навчання: 19:00 –21:30 (ср, пт)